Ο στόχος ενός διατροφικού πλάνου κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να εφοδιαστεί ο οργανισμός της γυναίκας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, για την διατήρηση της καλή της υγείας και την υγιή αύξηση βάρους για την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Το πρόγραμμα διατροφής κατά τον θηλασμό βασίζεται στις ανάγκες τις γυναίκας και του βρέφους. Σε αυτές τις περιπτώσεις το πρόγραμμα δημιουργείται με βάση το στόχος της γυναίκας (π.χ. απώλεια βάρους) και τις ανάγκες που δημιουργούνται στον οργανισμό ώστε να μπορέσει να γίνει σωστά η διαδικασία του θηλασμού.