υδατάνθρακες

Τηλ: 6987657961

Email: dimitra@cibus.gr

Μήνυμα σφάλματος

User warning: The following module is missing from the file system: google_recaptcha. For information about how to fix this, see the documentation page. in _drupal_trigger_error_with_delayed_logging() (line 1184 of includes/bootstrap.inc).

Υδατάνθρακες

Δήμητρα Γλυνού
29 Οκτώβριος

Τι είναι οι υδατάνθρακες; Αν και οι υδατάνθρακες περιτριγυρίζονται από μια κακή φήμη, στην πραγματικότητα είναι μια από τις τρεις πιο ζωτικές πηγές ενέργειας μαζί με την πρωτεΐνη και τα λιπαρά. Όταν καταναλώνεις υδατάνθρακες αυτοί μετατρέπονται σε γλυκόζη η οποία με τη σειρά της μετατρέπεται σε ενέργεια. Υπάρχει σωστή ώρα για να τους καταναλώσεις; Υδατάνθρακες συναντάμε σε σιτηρά ή τροφές...

Περισσότερα